DEBES QUERER-TE
BUCEANDO EN LAS PROFUNDIDADES DE TU SER
Y TE das cuenta que no sabes que quieres conseguir en esta vida. Desconoces si tienes un propósito. Van pasando los días, semanas, meses, años y un dia TE das cuenta que todo continua igual, una vida lineal. Vas Sin rumbo y a la deriva en un mar de dudas y en un momento de inflexión ves que estas en un vacio de oscuridad en las profundidades de tu ser pensando en todo lo que podías haber realizado y no hiciste. Todavia estás a tiempo, TU MANDAS, TU DECIDES, TU CAMBIAS TU MUNDO.
SÍ, absolutamente sí, debes quererte a ti mismo. El amor propio es fundamental para tener una vida plena y satisfactoria. Cuando te amas a ti mismo, tienes una mayor confianza, eres más resiliente ante los desafíos y eres capaz de establecer relaciones más saludables y significativas con los demás. NO TENGAS MIEDO DEL QUE DIRÁN. Amarse a uno mismo no significa ser arrogante ni egoísta. Significa tener una actitud de respeto, cuidado y aceptación hacia uno mismo, reconociendo tus virtudes y limitaciones, trabajando en tu mejora personal.
Recuerda: eres únic@ y valios@, y mereces amor y respeto.
Recuerda que son tus DECISIONES y no tus CONDICIONES las que configuran tu destino. TU construyes TU camino.
Soy MK y no busco cambiar tu vida, sino mejorar la mía. Me dedico a crecer continuamente, y si quieres usar mi proceso para inspirarte, me llenará de satisfacción y cumplirá parte de mi propósito de vida..
En PELOTAS
Estar en PELOTAS, es estar tal y como vinimos al mundo, (DESNUDOS) en la máxima esencia de naturalidad y transparencia es por ello que te animo a que te muestres TAL Y COMO ERES, SIENDO TOTALMENTE LIBRE, MOSTRANDO Y LUCIENDO TU poder INTERIOR. Estar en pelotas también significa tener puntos de fragilidad hacia todo aquello que te rodea, mostrando tu parte más auténtica pero tambien mas vulnerable. Desfragmenta y borra creencias limitantes, tus bloqueos y nudos emocionales. AMATE como jamás TE has AMADO.
Amate desde estos conceptos OBLIGATORIOS que jamás nos deberian faltar en tu vida. El amor propio, el poder personal, el empoderamiento y el autoconocimiento Todos ellos se basan en la idea de que cada persona es valiosa y digna de amor y respeto. IMPRESCINDIBLES PARA CONSEGUIR LA FELICIDAD PLENA.
Amor propio
El amor propio es el sentimiento de aceptación y aprecio por uno mismo. Cuando nos amamos a nosotros mismos, nos aceptamos tal como somos, con nuestras fortalezas y debilidades. No nos juzgamos ni nos criticamos, y nos respetamos. El amor propio es fundamental para el bienestar emocional y psicológico. Cuando nos amamos a nosotros mismos, somos más felices, más seguros de nosotros mismos y más capaces de tener relaciones sanas.
Poder personal
El poder personal es la capacidad de tomar decisiones y actuar de acuerdo con nuestros valores. Cuando tenemos poder personal, nos sentimos capaces de controlar nuestras vidas y de alcanzar nuestras metas. El poder personal se basa en el amor propio. Cuando nos amamos a nosotros mismos, nos sentimos seguros de nosotros mismos y de nuestras habilidades. Esto nos da la confianza para tomar decisiones difíciles y para defender lo que creemos.
Empoderamiento
El empoderamiento es el proceso de adquirir poder personal. Esto se puede lograr a través de la educación, la experiencia y el apoyo de los demás.
El empoderamiento es importante para todos, pero es especialmente importante para las personas que se sienten marginadas o oprimidas. Cuando las personas se empoderan, son más capaces de alcanzar su máximo potencial y de contribuir a la sociedad.
Autoconocimiento
El autoconocimiento es el proceso de comprendernos a nosotros mismos. Esto incluye entender nuestras fortalezas, debilidades, valores, objetivos y motivaciones. El autoconocimiento es importante para el amor propio, el poder personal y el empoderamiento. Cuando nos conocemos a nosotros mismos, somos más capaces de tomar decisiones que nos beneficien y de vivir una vida plena y satisfactoria.
Transparencia y libertad
El amor propio, el poder personal, el empoderamiento y el autoconocimiento nos permiten ser TOTALMENTE transparentes y libres como personas, . Cuando nos amamos a nosotros mismos, no tenemos que ocultar nuestras verdaderas identidades. Cuando tenemos poder personal, no tenemos que dejar que otros nos controlen. Cuando somos empoderados, somos libres para perseguir nuestros sueños. Y cuando nos conocemos a nosotros mismos, somos libres para ser nosotros mismos.
Consejos para desarrollar el amor propio, el poder personal, el empoderamiento y el autoconocimiento A continuación, te presentamos algunos consejos para desarrollar el amor propio, el poder personal, el empoderamiento y el autoconocimiento:
AceptaTE tal como eres.
No intentes ser alguien que NO ERES.
Sé auténtico y fiel a TI mismo.
ValoraTE a ti mismo.
Reconoce TUS fortalezas y debilidades, y acepta que eres un ser humano imperfecto.
Respeta TUS necesidades.
No TE obligues a hacer cosas que NO QUIERES HACER.
Pon límites. No permitas que otros TE MANIPULEN O ABUSEN de ti.
CuídaTE. AMATE. Come una dieta saludable, haz ejercicio regularmente y duerme lo suficiente.
Aprende a manejar el estrés. Encuentra maneras de relajarte y de reducir la tensión.
Rodéate de PERSONAS POSITIVAS. Pasa tiempo con personas que TE apoyen y TE animen a ser la mejor versión de ti mismo.
Busca ayuda profesional.
Si tienes problemas para desarrollar el amor propio, el poder personal, el empoderamiento o el autoconocimiento, busca ayuda profesional.
El camino no es fácil, pero es un viaje que vale la pena. Cuando nos amamos a nosotros mismos, nos empoderamos y nos conocemos en plenitud.
ENTRAMOS EN CONCIENCIA PLENA CON NUESTRO SER, CONSIGUIENDO UNA VIDA MAS SATISFACTORIA.
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DEBES QUERER-TE
Aquí encontrarás un proceso para crecer TODO EL AÑO y de manera holistica. No solo en Enero que vais todos motivados de la vida, con chutes puntuales de cambios personales, re-objetivos ( lo que viene siendo objetivos que nunca conseguiste) y otros tantos proyectos que por falta de decisión y constancia no conseguiste osea que no te flipes. Si te lo propones lo haces y no pierdas tu valuoso tiempo.
Trabajaras sobre todo en las áreas fundamentales para encontrar el camino hacia una vida plena:
Cuerpo, Mente-Emociones, Trabajo, Tiempo-Productividad, Relaciones, Legado-Diversión y Dinero.
La importancia de lo holístico en cuerpo, mente, emociones, trabajo, tiempo, relaciones, legado y dinero El enfoque holístico es una forma de ver el mundo que considera a todos los aspectos de la vida como conectados e interdependientes. En este enfoque, el cuerpo, la mente, las emociones, las relaciones, el trabajo, el tiempo y el dinero no se consideran compartimentos separados, sino que se ven como partes de un todo mayor. La importancia de lo holístico se ha reconocido cada vez más en los últimos años. Se ha demostrado que un enfoque holístico puede ayudar a mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida.
CUERPO
El cuerpo es el vehículo que nos lleva por la vida. Cuando estamos sanos, tenemos más energía, estamos más motivados y podemos disfrutar más de la vida. Un enfoque holístico de la salud del cuerpo incluye la alimentación, el ejercicio, el sueño y el cuidado personal.
MENTE-EMOCIONES
La mente y las emociones también juegan un papel importante en nuestra vida. Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, somos más felices y más productivos. Un enfoque holístico de la salud mental y emocional incluye el manejo del estrés, el desarrollo de habilidades de afrontamiento y la búsqueda de apoyo cuando sea necesario. Trabajo El trabajo es una parte importante de la vida para muchas personas. Cuando nos sentimos realizados en nuestro trabajo, estamos más motivados y más felices. Un enfoque holístico del trabajo incluye encontrar un trabajo que nos guste y que nos permita utilizar nuestras habilidades y talentos.
TIEMPO-PRODUCTIVIDAD
El tiempo es un recurso valioso. Cuando lo usamos de manera efectiva, podemos lograr más y sentirnos más satisfechos con nuestras vidas. Un enfoque holístico del tiempo incluye la planificación, la priorización y la delegación. Relaciones Las relaciones son una parte importante de la felicidad y la satisfacción. Cuando tenemos relaciones positivas con los demás, nos sentimos apoyados y queridos. Un enfoque holístico de las relaciones incluye la comunicación, la empatía y el compromiso. Legado y diversión El legado es lo que dejamos atrás después de nuestra muerte. La diversión es importante para el bienestar general. Un enfoque holístico del legado y la diversión incluye encontrar maneras de marcar una diferencia en el mundo y de disfrutar de la vida.
LEGADO DIVERSIÓN Y DINERO
El dinero es un recurso que puede usarse para mejorar la calidad de vida. Sin embargo, el dinero no es lo más importante en la vida. Un enfoque holístico del dinero incluye el uso del dinero de manera responsable y la búsqueda de satisfacción más allá del materialismo.
Conclusión
Un enfoque holístico de la vida puede ayudarnos a vivir más plena y satisfactoriamente. Cuando nos centramos en todos los aspectos de nuestra vida, podemos crear un equilibrio y una armonía que nos permitan alcanzar nuestro máximo potencial. Aquí hay algunos consejos para vivir una vida más holística: Cuida tu cuerpo. Come una dieta saludable, haz ejercicio regularmente y duerme lo suficiente. Cuida tu mente y tus emociones. Encuentra maneras de manejar el estrés, desarrolla habilidades de afrontamiento y busca apoyo cuando sea necesario. Encuentra un trabajo que te guste. Encuentra un trabajo que te permita utilizar tus habilidades y talentos y que te haga sentir realizado. Usa tu tiempo de manera efectiva. Planifica, prioriza y delega. Construye relaciones positivas. Comunicate, sé empático y comprométete. Deja un legado. Encuentra maneras de marcar una diferencia en el mundo. Disfruta de la vida. Encuentra maneras de divertirte y relajarte.
DEBES QUERER-TE
COMO YO TE QUIERO
Nada es igual si QUIERES cambiarlo. La vida es una carrera de obstáculos, cuanto mejor te prepares para vivirla más sencillo será superarlos.
No creo que tenga que hacer algo para que tú te sientas respetado y admirado, pero tu si DEBES.
Diviértete y disfruta!
No, no creo en las etiquetas.
Me llaman MIKEL pero yo me llamo MK.No conozco una vida sin pasión, sin pasión no hay vida.
Estoy aquí Y AHORA, porque la muerte me enseño a vivir.
YO Decido ser quién soy, YO ELIJO.
MK.
No espero vivir cuando ya esté muerto.
Debes QUERER vivir una vida plena, disfruta llevando a cabo todos tus sueños y proyectos, no basta con soñarlos debes actuar, ser valiente.
La calidad de nuestras vidas dependerá de la calidad de nuestras emociones y de ellas nuestras acciones.
No importa las veces que te golpee la vida sino las veces que tu seas capaz de levantarte.
¿Y sabes lo peor de todo esto querido amigo? Es que pensamos que tenemos tiempo.
EMPIEZA EL CAMBIO
RECUERDA: Son TUS DECISIONES y no TUS CONDICIONES las que configuran TU DESTINO.
¿Cómo comparto lo que soy?
A través de eventos, cursos en línea y mis conferencias a empresas.
