Estar en PELOTAS, es estar tal y como vinimos al mundo, (DESNUDOS) en la máxima esencia de naturalidad y transparencia es por ello que te animo a que te muestres TAL Y COMO ERES, SIENDO TOTALMENTE LIBRE, MOSTRANDO Y LUCIENDO TU poder INTERIOR. Estar en pelotas también significa tener puntos de fragilidad hacia todo aquello que te rodea, mostrando tu parte más auténtica pero tambien mas vulnerable. Desfragmenta y borra creencias limitantes, tus bloqueos y nudos emocionales. AMATE como jamás TE has AMADO.
Amate desde estos conceptos OBLIGATORIOS que jamás nos deberian faltar en tu vida. El amor propio, el poder personal, el empoderamiento y el autoconocimiento Todos ellos se basan en la idea de que cada persona es valiosa y digna de amor y respeto. IMPRESCINDIBLES PARA CONSEGUIR LA FELICIDAD PLENA.
Amor propio
El amor propio es el sentimiento de aceptación y aprecio por uno mismo. Cuando nos amamos a nosotros mismos, nos aceptamos tal como somos, con nuestras fortalezas y debilidades. No nos juzgamos ni nos criticamos, y nos respetamos. El amor propio es fundamental para el bienestar emocional y psicológico. Cuando nos amamos a nosotros mismos, somos más felices, más seguros de nosotros mismos y más capaces de tener relaciones sanas.
Poder personal
El poder personal es la capacidad de tomar decisiones y actuar de acuerdo con nuestros valores. Cuando tenemos poder personal, nos sentimos capaces de controlar nuestras vidas y de alcanzar nuestras metas. El poder personal se basa en el amor propio. Cuando nos amamos a nosotros mismos, nos sentimos seguros de nosotros mismos y de nuestras habilidades. Esto nos da la confianza para tomar decisiones difíciles y para defender lo que creemos.
Empoderamiento
El empoderamiento es el proceso de adquirir poder personal. Esto se puede lograr a través de la educación, la experiencia y el apoyo de los demás.
El empoderamiento es importante para todos, pero es especialmente importante para las personas que se sienten marginadas o oprimidas. Cuando las personas se empoderan, son más capaces de alcanzar su máximo potencial y de contribuir a la sociedad.
Autoconocimiento
El autoconocimiento es el proceso de comprendernos a nosotros mismos. Esto incluye entender nuestras fortalezas, debilidades, valores, objetivos y motivaciones. El autoconocimiento es importante para el amor propio, el poder personal y el empoderamiento. Cuando nos conocemos a nosotros mismos, somos más capaces de tomar decisiones que nos beneficien y de vivir una vida plena y satisfactoria.
Transparencia y libertad
El amor propio, el poder personal, el empoderamiento y el autoconocimiento nos permiten ser TOTALMENTE transparentes y libres como personas, . Cuando nos amamos a nosotros mismos, no tenemos que ocultar nuestras verdaderas identidades. Cuando tenemos poder personal, no tenemos que dejar que otros nos controlen. Cuando somos empoderados, somos libres para perseguir nuestros sueños. Y cuando nos conocemos a nosotros mismos, somos libres para ser nosotros mismos.
Consejos para desarrollar el amor propio, el poder personal, el empoderamiento y el autoconocimiento A continuación, te presentamos algunos consejos para desarrollar el amor propio, el poder personal, el empoderamiento y el autoconocimiento:
AceptaTE tal como eres.
No intentes ser alguien que NO ERES.
Sé auténtico y fiel a TI mismo.
ValoraTE a ti mismo.
Reconoce TUS fortalezas y debilidades, y acepta que eres un ser humano imperfecto.
Respeta TUS necesidades.
No TE obligues a hacer cosas que NO QUIERES HACER.
Pon límites. No permitas que otros TE MANIPULEN O ABUSEN de ti.
CuídaTE. AMATE. Come una dieta saludable, haz ejercicio regularmente y duerme lo suficiente.
Aprende a manejar el estrés. Encuentra maneras de relajarte y de reducir la tensión.
Rodéate de PERSONAS POSITIVAS. Pasa tiempo con personas que TE apoyen y TE animen a ser la mejor versión de ti mismo.
Busca ayuda profesional.
Si tienes problemas para desarrollar el amor propio, el poder personal, el empoderamiento o el autoconocimiento, busca ayuda profesional.
El camino no es fácil, pero es un viaje que vale la pena. Cuando nos amamos a nosotros mismos, nos empoderamos y nos conocemos en plenitud.
ENTRAMOS EN CONCIENCIA PLENA CON NUESTRO SER, CONSIGUIENDO UNA VIDA MAS SATISFACTORIA.